Фитнес модель Brittany Tacy придерживается классической диеты, где в рационе: курица, индейка, яичные белки, шпинат, спаржа, овсянка, сывороточной протеин и т.д.

Так же фитнес модель иногда прибегает к углеводному чередованию.

Первый прием пищи: пол стакана овса, 5 яичных белков. Второй прием пищи: 2 ломтика несоленых рисовых хлебцев. Третий прием пищи: протеиновый коктейль (после тренировки). 
Четвертый прием пищи: 150 грамм куриной грудки с картофелем 150 г и 200 г брокколи.
Пятый прием пищи: куриная грудка 150 г и овощной салат 200 г, заправленный 1 ложкой оливкового масла.
Шестой прием пищи: протеиновый коктейль (Казеин).