вторник, 24 июня 2014 г.

Салат из курицы, маринованной в имбире

  • имбирь (очищенный от кожуры и мелко порезанный) – 1 кусочек (длиной 2,5 см)  
  • соль – 1/2 ч.л.
  • сахар – 1/2 ч.л.
  • оливковое масло – 4 ст.л.
  • кунжут– 2 ч.л.
  • курица (филе) – 400 гр
  • светлый соевый соус – 100 мл
  • мирин – 100 мл
  • шиитаке (порезанные) – 8 шт.
  • горошек (стручки молодого) – 150 гр
  • помидоры черри (порезанные на четвертинки) – 150 гр

1.Смешать имбирь, сахар, соль, половину масла и кунжутные семечки в пасту. Натереть курицу смесью и положить в холодильник на 2 часа. 
2.Вылить соевый соус и мирин в маленькую кастрюлю, довести до кипения. Добавить грибы и кипятить 2 мин. Отставить и дать остыть. 
3.Отварить горошек в подсоленной кипящей воде в течение 3 мин., слить и освежить под холодной водой. Нагреть оставшееся масло в сковороде. 
4.Добавить курицу, затем готовить на среднем огне 10 мин. Снять с огня и дать остыть.
5.Тонко порезать курицу, положить в салатницу с горошком и помидорами и перемешать. Выложить сверху грибы вместе с жидкостью и подавать.

Рис с нирой и яйцом

рис - 1 стакан
вода - 7 стаканов
зелень ниры - 1/2 пучка
яйцо - 2 шт.
сакэ - 1/2 ст.л.  
соевый соус - 1/2 ст.л.
соль - 1/4 ч.л.



1.Рис хорошо промыть, высыпать в большую кастрюлю, залить водой и довести на сильном огне до кипения, не закрывая крышкой. Затем уменьшить огонь и варить рис еще полчаса, не перемешивая. 
2.Сакэ соединить с соевым соусом и солью, тщательно перемешать, влить в рис и еще раз хорошо перемешать. 
3.Ниру мелко нарезать, всыпать в кастрюлю с рисом, перемешать и продолжать варить на среднем огне до готовности. 
4.Яйца взбить, аккуратно вылить на рис так, чтобы они покрыли всю его поверхность, и готовить, пока они не запекутся. 
5.Готовое блюдо снять с огня и немедленно подать.

воскресенье, 22 июня 2014 г.

Тунец терияки хибачи

  • тунец (нарезанный тонкими кусочками) - 900 гр
Для соуса:
  • соевый соус - 1 стакан
  • сахар - 1/3 стакана
  • белое сухое вино - 1/2 стакана
  • лимонный сок - 1 ст.л.
  • рисовое вино - 1 стакан
  • томатная паста - 1 ст.л.



1.Приготовить соус из перечисленных ингредиентов и залить им куски тунца.
2.Мариновать около 30 минут при комнатной температуре. Разогреть хибачи. 
3.С кусочков рыбы стряхнуть избыток соуса и обжаривать по 2-3 минуты с каждой стороны. Соус, в котором мариновалась рыба, довести до кипения. 
4.Готовую рыбу разложить по тарелкам, сверху налить немного горячего соуса.

суббота, 21 июня 2014 г.

Рисовые шарики

  • соль - 15 мл
  • рис свежесваренный - 7 стаканов
  • умебоси - 4 шт.
  • лосось (гриль) - 1 кусок
  • водоросли яки-нори - 1/2 листа
  • кунжут (белый или черный) - 15 мл




1.Положите соль в миску. Отложите ложкой восьмую часть риса в маленькую рисовую миску. Сделайте в середине отверстие и вложите в него одну умебоси. Закройте рисом.
2.Смочите ладони обеих рук холодной водой опустите один палец в миску с солью и равномерно натрите ладони солью.
3.Извлеките рис и умебоси из миски и положите на одну ладонь. Обеими руками слепите из риса треугольник плотно но не сильно сжимая его. Точно так же слепите еще три рисовых треугольника.
4.Разомните вилкой лосось удалив кожу и кости. Смешайте рыбу с оставшимся рисом затем слепите из смеси треугольники как описано выше.
5.Разрежьте водоросль яки нори на четыре ровные полосы и оберните одной полосой каждый из четырех рисовых шариков с умебоши. Рисовые шарики с лососем посыпьте кунжутом.
 

пятница, 20 июня 2014 г.

"Булки" из макрели

макрель - 1.5 кг
соль (крупная) - 4 ст.л.
рис (готовый) - 2 стакана
имбирь (маринованный стебель) - 15 кусочков  

рисовый уксус - 2/3 стакана
сахар - 5 ст.л.
светлый сёю - 2 ст.л.
водоросль (6ледно-зеленая) - 2-3 пластины.


1.Очистить и разделить каждую рыбу на 2 куска, посолить, положить в керамическую или стеклянную посуду, закрыть крышкой, оставить на 4-5 часов. Удалить появившуюся воду, из рыбы вынуть пинцетом маленькие косточки, тщательно промыть ее под проточной водой, потом слегка обсушить. 
2.В небольшую сковороду положить все ингредиенты для соуса и поставить на огонь, пока не разойдется весь сахар. Снять с огня, дать остыть. Водоросль примет золотисто-зеленый оттенок и придаст соусу сладковатый вкус.
3.Снова положить куски рыбы (желательно в один ряд) кожей вверх в стеклянную или керамическую посуду. Залить остывшим соусом, закрыть и оставить на 2-3 часа при комнатной температуре. Слепить из риса 8 колобков. 
4.Вынуть рыбу из соуса и снять тонкую кожицу с каждого куска с одной стороны. Положить их спинками друг к другу, хвостами направо, головами налево и разрезать по диагонали. Рыбные куски расположить так, чтобы сформировать как бы две «булки». Для этого необходимо иметь под рукой полотняную салфетку, фольгу, твердый картон и круглые резинки.
5.На разделочную доску, покрытую салфеткой или фольгой, положить два куска макрели, соединенные по диагонали стороной с кожицей вниз. Обрезать пластины водоросли по размеру рыбы. 
6.Влажными руками взять два колобка риса и разложить их по всей поверхности макрели. Все это завернуть в салфетку или фольгу и положить под гнет (не очень тяжелый). Таким же способом приготовить и вторую «булку». 
7.Оставить их в таком виде на 2 - 6 часов, но не класть в холодильник. Развернуть «булки» и нарезать ломтиками влажным острым ножом, сохранив их форму. 
8.Украсить стебельками имбиря или посыпать красным или розовым маринованным имбирем.

Соус с кунжута

кунжутные семена (белые) - 100 гр
растительное масло - 2 ч.л.
соевый соус - 125 мл
мирин (сладкое рисовое вино) - 2 ст.л.
сахар (мелкий) - 3 ч.л.
гранулированный бульон даши - 80 гр
вода (теплая) - 250 мл



1.Кунжут обжаривать на сухой сковороде 3 - 5 минут при умеренном огне постоянно помешивая до золотисто-коричневого цвета. 
2.Размолоть поджаренные семена в ступке или чистой кофемолке в пасту. 
3.Растительное масло добавить только в том случае, если это необходимо для достижения пастообразной консистенции.
4.Смешать пасту с соевым соусом, мирином, сахаром, даши и водой, можно хранить в холодильнике накрытым крышкой в течение двух дней.

среда, 18 июня 2014 г.

Креветки с ананасами в кокосовом соусе с карри

  • молоко кокосовое - 400 мл
  • паста карри (красная) - 2 ст.л.
  • креветки очищенные - 500 гр
  • ананас - 500 гр
  • соус рыбный - 3 ст.л.
  • сахар коричневый - 2 ч.л.
  • листья лайма кафрского - 2 шт.  
  • листья базилик - 20 шт.  
  • перец чили (красный) - 1 шт.  
  • масло растительное - 1 ст.л.



1.Разогрейте растительное масло в воке на среднем огне. Добавьте пасту карри и обжарьте до появления запаха примерно минуту.
2.Добавьте кокосовое молоко, креветки, нарезанный кубиками ананас, рыбный соус, сахар и листья лайма кафрского. Доведите до кипения и готовьте 3-5 минут до готовности креветок.
3.Снимите с огня и проверьте на количество соли. Затем добавьте нарезанных листьев базилика и подавайте, посыпав мелко нарезанным перцем чили.

Мисосиру с тофу и луком

  • даси - 3 стакана
  • светлый или темный мисо - 2.5 ст.л.
  • тофу - 100 гр  
  • лук 

1.Довести бульон до кипения, нарезать тофу кубиками, заложить в бульон. 
2.Смешать мисо с небольшим количеством даси, сделав пасту, опустить ее в бульон. 3.Выключить огонь перед закипанием. Украсить длинными полосками лука.

Прозрачный суп с тофу и вакамэ

  • даси - 2/3 стакана
  • тофу - 100 гр
  • вакамэ - 1 пластина


1.Замочите вакамэ в холодной воде минут на 10, пока она не станет мягкой. 
2.Нарежьте тофу кубиками. Обсушите вакамэ, довольно крупно порубить, заложить в даси, нагреть бульон и добавить тофу, довести до кипения.

вторник, 17 июня 2014 г.

Мисо суп с мидиями

  • лук батун - 1 пучок
  • бульон даши - 1.5 стакана
  • мисо - 1.5 ст.л.
  • мидии - 150 гр

1.Положите мидии в миску с водой и хорошо промойте их, чтобы очистить от прилипших песчинок.Нарежьте лук-батун тонкими колечками. 
2.Налейте в кастрюлю бульон даши, опустите в него мидии и поставьте на средний огонь. Когда бульон закипит, снимите пену и варите до тех пор, пока створки мидий не раскроются.
3.Добавьте в бульон мисо и подержите на огне 1-2 минуты, не доводя до кипения. Высыпьте в суп порезанный лук.

понедельник, 16 июня 2014 г.

Рис с бобами адзуки

рис - 500 гр
бобы адзуки - 40 гр
кунжут (черные семена) - 1 ст. л.
соль - 1 ч. л.

1.Бобы вымыть, обсушить и варить в воде, не закрывая крышки, 10 минут. Вынуть, обсушить, а жидкость оставить.
2.Несколько раз промыть клейкий рис, хорошо обсушить, положить в кастрюлю, налить в нее половину жидкости, в которой варились бобы. Оставить минимум на 4 часа при комнатной температуре (или на ночь в холодильнике).
3.Перед тем как варить рис, обсушить его и смешать с бобами. Равномерно разложить эту смесь на решетке паровой кастрюли, закрыть крышкой и варить примерно 15 минут. Затем добавить 1/3 оставшейся жидкости, закрыть кастрюлю и готовить, еще 2 раза доливая по 1/3 жидкости. Всего варить на пару 40—45 минут.
4.Снять кастрюлю с огня, немного подождать и открыть крышку. Слегка помешать подкрашенный рис и бобы влажной деревянной лопаткой. Посыпать смесью соли и кунжутных семян. Подавать с грибами, курицей или рыбой.

воскресенье, 15 июня 2014 г.

Рис с печенью и мандаринами

  • печень - 300 гр
  • рис - 1 стакан
  • вода - 2 стакана
  • зеленый горошек - 1/2 стакана
  • растительное масло - по вкусу
  • мука - 2 ст.л.
  • красный перец (молотый острый) - 1/2 ч.л.
  • соевый соус - 4 ст. л.
  • мандарин - 3 шт.


1.Отварить рис. Горошек потушить и смешать с рисом, добавить 3 ст. л. соевого соуса и поставить в теплое место.
2.Печень очистить от пленок, вымыть, обсушить, нарезать тонкими ломтиками или брусочками, посыпать красным перцем, обвалять в муке, обжарить с обеих сторон в сильно разогретом растительном масле.
3.Мандарины также слегка обжарить в оставшемся от печени масле, но можно использовать и свежие.
4.На блюдо уложить слой риса. Сверху на него уложить слой печени и полить оставшимся соевым соусом. На печень красиво уложить дольки мандаринов.

Румаки из фиников, глазированные в терияки

  • соус терияки - 1/4 стакана
  • ананасовый сок - 1/2 стакана
  • финики (без косточек) - 450 гр
  • водяной орех (консервированный) - 1 банка
  • бекон - 400 гр


1.В каждом финике сделать продольный разрез, в который вложить водяной орех.
2.Сверху обернуть ломтиком бекона и закрепить его деревянной зубочисткой.
3.Опустить в маринад, оставить на полчаса.
4.Обжаривать на сковороде или готовить на гриле, пока бекон не станет хрустящим.

Яйца с соусом-хрен

  • яйцо (вкрутую) - 3-4 шт.
  • майонез - 3/4 стакана
  • хрен натертый - 2 ст.л.
  • зелень - по вкусу
  • помидор - 1 шт.


1.Сваренные вкрутую яйца разрезать фигурным ножом пополам (поперек). В салатник с плоским дном влить майонез, заправленный хреном. 
2.Затем поместить в соус половинки яйца (сверху желтком) так, чтобы их не закрывал соус. 3.Соус посыпать мелко нарубленной зеленью, а на половинки яиц положить брусочки из помидора или икру.

Колобки из батата

батат (сладкий картофель) - 400 гр 
сахар - 80 гр
соль - 1 щепотка
изюм - 60 гр
1.Батат очистить, промыть. Нарезать ломтиками картофель и вымочить его в большом количестве холодной воды, чтобы удалить терпкий специфический вкус. 
2.Отварить его на паровой бане и обсушить. Толочь в ступке, добавив сахар и соль. В полученную однородную массу всыпать промытый и хорошо отжатый изюм и хорошо перемешать.
3.Сделать 12 одинаковых шариков. Намочить кусок полотняной ткани, разложить ее на ладони, положить в середину шарик, завернуть ткань и туго скрутить.
4.Сверху украсить полученные тугие колобки одной изюминкой.

Селедка по-японски

сельдь иваси - 4 шт.
соль - по вкусу
зеленая алыча (слива) - 1 шт.
мука - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
саке - 2 ст.л.
вода - 50 гр

1.Селедку очистить, порезать кружочками, положить в кастрюлю, добавить воду, саке, муку, соевый соус , тушить на слабом огне, периодически поливать соусом. 
2.Готовить до мягкости рыбы. Подавать к рису.

Рис с чаем

  • рис (вареный) 3 стакана
  • кунжут (светлый) - 1 ст.л.
  • нори - 1 пластина
  • лосось или курица (жаренные в гриле филе) - 150 гр
  • зелёный чай (свежезаваренный) - 2 стакана
  • васаби - 1/4 ч.л.  


1.Кунжут высыпать в сухую сковороду и, помешивая, обжарить до золотистого цвета, после чего растолочь. Пластинку нори тоже поджарить на сухой сковороде и поломать на мелкие кусочки. Куриное или рыбное филе мелко нарезать.

2.Горячий варёный рис разложить по пиалкам, посыпать кунжутом и нори, сверху положить мясо или рыбу и посыпать их васаби. Готовое кушанье залить горячим чаем и сразу же подать к столу.

Рисовые блинчики

  • 1/2 стакана риса 
  • 8 ст.л. пшеничной муки 
  • 1 стакан молока 
  • 1/2 стакана сливок 
  • 3 яйца 
  • 2 ст.л. лимонной цедры, натертой на мелкой терке 
  • ваниль 
  • соль
  • 3 ст.л. сахара 
  • сливочное масло



1.Рис отварить до полной готовности, лучше даже, чтобы он начал развариваться, остудить.
2.Выложить рис в глубокую миску, добавить яйца и тщательно перемешать. Затем всыпать муку, сахар, ваниль, цедру и соль, еще раз все перемешать.
3.Постепенно влить молоко и пробить блендером до однородности.
4.В готовое тесто постепенно ввести сливки, по консистенции получается средним между тестом для блинов и тестом для оладьев.
5.Порциями выливать тесто на сковороду, слегка смазанную сливочным маслом, обжарить блинчики с двух сторон. Приятного аппетита! 

суббота, 14 июня 2014 г.

Яблочно-карамельный соус

  • яблоки  2 кг
  • 3-4 ст. ложки сахара
  • корица молотая - 1 ч.л.
  • ванильный экстракт
  • сушеная цедра цитрусовых - 1 ч.л.



1.Яблоки необходимо тщательно вымыть и очистить. В толстостенную посуду укладываем порезанные на ломтики яблоки, добавляем пряности, и, при необходимости, сахар. Если яблоки очень неспелые и сухие, чтобы подстраховаться добавьте чайную чашку воды. 
2.Накрываем кастрюлю крышкой, отправляем в духовку. Соус должен быть на нижней полочке при минимальной температуре. Томить яблоки можно от часа и до 3-4 часов, чем больше, тем более густой и карамельный получается соус. При желании можно дополнительно протереть его через сито. А можно просто перемешать и переложить в банку
.

вторник, 10 июня 2014 г.

Хрустящие ломтики ананаса


  • яйцо 1 шт.
  • сахар 1 ст.л.
  • сахарная пудра 2 ст.л.
  • раст. масло 150 мл
  • молоко 100 мл
  • пшеничная мука 200 гр
  • ананас 1 шт.



1.Ананас вымойте, очистите, нарежьте тонкими ломтиками.
2.Смешайте просеянную муку, яйцо, сахар и молоко, замесите жидкое тесто. Ломтики ананаса обмакните в тесто, жарьте на сковороде в разогретом масле до образования золотистой хрустящей корочки. 
3.Выложите на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла, затем переложите на блюдо и посыпьте сахарной пудрой. Подайте к столу в теплом виде.

воскресенье, 8 июня 2014 г.

Ореховый суп с персиками

Миндаль 100 гр
Творог 200 гр
Сахар 2 ст.л.
Йогурт 1 стакан
Желатин 1 ст.л.
Персики 2 шт.

1. Замочите желатин на 30 минут в холодной воде, затем распустите на слабом огне.
2. Очистите миндаль от кожицы, обжарьте на сухой сковороде и измельчите в ступке.
3. Перетрите творог с йогуртом, добавьте сахар и тщательно перемешайте.
4. Соедините творожный крем с орехами и добавьте желатин. Перемешайте и охлаждайте 30 минут.
5. Перед подачей на стол добавьте в суп кубики свежих или консервированных персиков.

Темпура из бекона по‑японски

Бекон копченый 12 кусков
Вода 1 стакан
Яйцо куриное 1 шт.
Мука пшеничная 1,25 стакана
Соль по вкусу
Масло растительное по вкусу

1. В большой и хорошо разогретой сковороде обжарьте ломтики бекона до румяной корочки, но не до хрустящего состояния. Просушите на бумажном полотенце.
2. В миске взбейте яйцо с ледяной водой, затем медленно введите муку. Хорошо перемешайте тесто.
3. В воке разогрейте 5 см растительного масла на среднем огне примерно до 190 градусов.
4. Порциями, окунайте бекон в тесто и обжаривайте в масле 5-7 минут до хрустящего состояния. Посолите и сразу подавайте.

суббота, 7 июня 2014 г.

Филе жареного лосося и судака с овощами под пикантным соусом

Филе лосося 300 гр
Филе судака 300 гр
Перец болгарский 50 гр
Стебель сельдерея 2,5 ст.л.
Помидоры 3 ст.л.
Лук репчатый 8 головок
Соус соевый 2 ст.л.
Соус кисло-сладкий 3,5 ст.л.
Мука для темпуры 100 гр
Лимоны 8 шт.
Специи по вкусу
Розмарин 2 шт.

1. Для начала подготовить филе (судака и семги). Для этого нарезать кубиками примерно 5 на 5. Затем запанировать в муке и обжарить во фритюре при 180 градусах.
2. Параллельно подготовить овощи и обжарить их на сковородке. Готовое обжаренное филе добавить в сковороду и обжарить около 2 минут. Добавить кисло-сладкий соус Папричи, соевый соус. Блюдо готово. Украшаем 2-мя дольками лимона и веточкой свежего розмарина.

Лепешки с медом и кунжутом в сиропе

  • Мука пшеничная 2 стакана
  • Мед 1 ст.л.
  • Вода 100 мл
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Кунжут 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Сахар 1 стакан
  • Масло растительное 3 мл



1. Кунжут обжарить на сухой сковороде.
2. Яйцо взбить с медом и солью, добавить воду и размешать до однородной консистенции.
3. Просеять муку с содой и, тщательно размешивая, небольшими порциями ввести в медово-яичную смесь и замесить тесто.
4. Разделить тесто на 10 частей и раскатать лепешки.
5. Лепешки обжарить на растительном масле на сильном огне, выложить лепешки на салфетку.
6. Приготовить сахарный сироп, окунать в него лепешки и посыпать обжаренным кунжутом.

четверг, 5 июня 2014 г.

Капустные рулеты с говядиной, свининой, зеленым луком и чили по‑японски

Капуста китайская ½ головки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Фарш свиной 50 гр
Фарш говяжий 50 гр
Лук репчатый 1 головка
Лук зеленый 4 стебля
Рис 30 гр
Перец чили зеленый 1 шт.
Мирин 1 ст.л.
Бульон даши 600 мл
Соус соевый легкий 1 ст.л.
Саке 1  ст.л.


1. Сварите рис в кипящей воде до мягкости, слейте.
2. Доведите слегка подсоленную воду в кастрюле до кипения и положите в нее 8 больших листов китайской капусты. Варите 3 минуты, затем выложите на бумажное полотенце остывать. Срежьте грубые части с листов.
3. В большой миске смешайте говяжий и свиной фарш, мелко нарезанный репчатый и зеленый лук и чили. Посолите и поперчите, затем добавьте вареный рис и хорошо перемешайте.
4. Выложите 2 листа капусты не стол, слегка наложив один на другой, и положите в центр одного четверть фарша, сверните конвертом и закрепите зубочисткой. Сделайте еще 3 такие же конверта.
5. Доведите до кипения мирин, даши, соевый соус, саке и щепотку соли и оставьте на медленном огне. Затем выложите капустные конверты, накройте крышкой и тушите 40 минут.
6. Переложите конверты на 2 прямоугольные тарелки, удалите зубочистки и разрежьте каждый пополам. Сверху полейте бульоном.

Салат с крабами по‑японски

  • Крабы 200 гр
  • Сыр филадельфия 3 ст.л.
  • Смесь салатных листьев 150 гр
  • Васаби ½ ч.л.
  • Соус соевый 1 ст.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Лайм 1 шт.
  • Лук репчатый ½ головки
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Имбирь 1 ч.л.



1. Крабовое мясо разделить на небольшие кусочки.
2. Мелко порубить зеленый лук.
3. Нарезать тонкими полукольцами репчатый лук.
4. Натереть на мелкой терке цедру лайма и имбирь.
5. Для заправки смешать соевый соус с сыром, горчицей и васаби. Добавить цедру лайма и имбирь.
6. Смешать крабовое мясо с двумя видами лука, залить заправкой и выложить на листья салата.

Бульон даси с овощами

  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Дайкон 1 шт.
  • Паста мисо 2 ст.л.
  • Капуста морская 50 гр
  • Тунец бонито 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Соус соевый 1 ст.л.


1. Сушеную морскую капусту нарезать кусочками и залить водой. Довести до кипения и добавить тунца бонито и пасту мисо.
2. Нарезать небольшими кусочками картофель, морковь и дайкон. Добавить овощи в суп и варить 20 минут.
3. Добавить в суп соль и соевый соус. Варить 10 минут.

Салат из удона с огурцами, брокколи и горошком

  • Лапша удон 250 гр
  • Зеленый горошек стручковый 200 гр
  • Лук репчатый 1 головка
  • Огурцы 1 штука
  • Паста мисо 2 ст.л.
  • Уксус рисовый 1 ст.л.
  • Вода 2 ст.л.
  • Капуста брокколи 200 гр



1. Отварите лапшу удон и откиньте на дуршлаг, чтобы лишняя вода стекла.
2. Отварите на пару соцветия брокколи и горох. Брызните лимонным соком.
3. Очистите огурец и нарежьте тонкими кольцами.
4. Репчатый лук обдайте кипятком и нарежьте тонкими кольцами.
5. Для заправки разведите пасту мисо в воде и перемешайте с рисовым уксусом.
6. Перемешайте овощи, заправьте соусом, посолите и поперчите.

среда, 4 июня 2014 г.

Лингвини с мидиями

  • Масло сливочное 40 гр
  • Паста лингвини 500 гр
  • Грибы шиитаке 200 гр
  • Чили-пудра ½ ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 2 зубчика
  • Мидии в ракушках 500 гр
  • Саке 2 ст.л.
  • Соус соевый по вкусу
  • Водоросли нори сухие 1 шт.
  • Шнитт-лук 2 стебля



1. Мидии промыть и замочить в воде на 2 часа.
2. Сварить лингвини до состояния аль-денте в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке. Слить воду, оставив 0,5 стакана воды, в которой варились макароны для соуса. Переложить макароны в миску и добавить 20 грамм сливочного масла. Хорошо перемешать и оставить.
3. Тем временем, нагреть оставшееся масло в неглубокой сковороде на среднем огне, добавить грибы, чили и чеснок. Обжарить приблизительно 3 мин. Добавить моллюсков и саке, хорошо перемешать и накрыть крышкой. Готовить около 5–7 минут, пока раковины мидий не откроются и пустят сок. Периодически сковороду встряхивать, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
4. Добавить лингвини и пару столовых ложек воды, в которой варились макароны. Добавить соевый соус и еще раз хорошо встряхнуть накрытую сковороду, чтобы все хорошо перемешалось. При желании можно еще добавить воду, в которой варились макароны, чтобы соус был более жидкой консистенции.
5. Подать лингвини в глубоких мисках, украсив шнитт-луком, нарезанным по диагонали, и нарезанными на тонкие полосочки нори.

вторник, 3 июня 2014 г.

Яичный десерт с зеленым чаем и бренди

Желатин 30 гр
Вода 4 ст.л.
Желток яичный 3 шт.
Сахар ½ стакана
Крахмал кукурузный (маисовый) 1 ч.л.
Соль щепотка
Молоко 1,25 стакана
Чай зеленый пудра 1 ст.л.
Бренди 1 ст.л.
Фрукты по вкусу
Сливки 1 стакан


1. В миске смешайте желатин и воду. Поставьте на водяную баню и перемешивайте до полного растворения.
2. В другой миске взбейте желтки, сахар, крахмал и соль до белого цвета.
3. В сотейнике слегка подогрейте молоко, не доводя до кипения.
4. В небольшой миске смешайте зеленый чай и 2 столовые ложки теплого молока до состояния пасты.
5. В яичную массу вмешайте оставшееся молоко и поставьте на маленький огонь, варите до загустения. Снимите с огня и охладите.
6. В яичную массу добавьте желатин, пасту из зеленого чая и бренди. Хорошо перемешайте. Поставьте в миску с ледяной водой охлаждаться.
7. Слегка взбейте сливки и введите в массу. Разложите по охлажденным бокалам или креманкам. Охладите. Подавайте, украсив фруктами.

Оладьи из бобовой пасты с корицей по‑японски

  • Яйцо куриное крупное 1 шт.
  • Мука пшеничная 1 стакан
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Молоко концентрированное ½ стакана
  • Соль 0,125 ч.л.
  • Сахар коричневый 0,3 стакана
  • Корица молотая ¼ ч.л.
  • Паста анко 0,3 стакана
  • Масло арахисовое 6 стаканов
  • Сахар ¼ стакана



1. В небольшой миске взбейте яйцо с молоком.
2. В другую миску просейте муку, разрыхлитель, соль, коричневый сахар и корицу.
3. Соедините обе смеси и хорошо перемешайте. Затем добавьте пасту анко.
4. Хорошо разогрейте арахисовое масло в воке (до 175 градусов). Жарьте небольшие оладушки 3–5 минут, капая тесто в масло, до золотистого цвета.
5. В тарелку насыпьте белый сахар и обваляйте каждый оладушек. Сразу подавайте.

Карамелизованный сладкий картофель

Батат 250 гр
Масло растительное по вкусу
Лимоны ½ шт.
Патока 1 ч.л.
Кунжутные семечки черные 1 ч.л.


1. Очистите батат, нарежьте на тонкие дольки и замочите в холодной воде на 5 минут. Слейте и хорошо просушите бумажным полотенцем.
2. Наполните большую сковороду на одну-треть маслом и разогрейте до 180 градусов, когда кусочек хлеба будет поджаренным за 30 секунд. Аккуратно выложите овощи в масло и готовьте 5 минут до золотистой корочки. Извлеките батат из масла и переложите на бумажное полотенце.
3. Смешайте патоку с лимонным соком и нагрейте в небольшой кастрюльке. Выложите дольки батата в миску и полейте сиропом, перемешайте. Разложите по тарелкам и посыпьте кунжутом.

Хрустящий тофу с соусом чили


  • Тофу 275 гр
  • Смесь семи специй 1 ст.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Мука пшеничная 25 гр
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сухари панировочные панко 50 гр
  • Соус чили сладкий 50 мл
  • Масло растительное по вкусу



1. Разрежьте тофу на 4 прямоугольника толщиной 1 см. Обсушите бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. В маленькой миске смешайте специи, соль и муку. В другой миске слегка взбейте яйцо, а в третью насыпьте сухари. Обваляйте куски тофу сначала в муке, затем в яйце и сухарях. Затем снова в яйце и сухарях, чтобы получился хороший слой панировки.
2. Налейте в сковороду масло на треть и разогрейте до 180 градусов. Жарьте тофу до золотистой корочки. Затем переложите на бумажное полотенце.
3. Разложите по 2 тарелкам и подавайте, поставив рядом маленькие мисочки с соусом.

Жареные гребешки со сливочным соусом мисо


  • Паста мисо 4 ст.л.
  • Мирин 4 ст.л.
  • Соус соевый 2 ст.л.
  • Сахар 1,5 ст.л.
  • Гребешки 16 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (свежемолотый) по вкусу
  • Вино белое сухое 8 ст.л.
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Горчица зернистая 2 ч.л.
  • Сливки 40%-ные 4 ст.л.
  • Лук зеленый с луковицей 4 шт.
  • Смесь салатных листьев по вкусу
  • Сыр пармезан тертый  2 ч.л.




1. В небольшой миске смешайте мирин, пасту мисо, соевый соус и сахар.
2. Хорошо просушите гребешки, посолите и поперчите.
3. В воке на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите гребешки и обжарьте по 1-2 минуте с каждой стороны. Переложите на тарелку.
4. В вок влейте вино, затем добавьте смесь с мисо и измельченный чеснок, доведите до кипения, снимите с огня и добавьте горчицу и сливки. По необходимости добавьте немного воды до нужной вам консистенции.
5. На тарелки выложите листья салата, на них гребешки, сверху полейте соусом и посыпьте нарезанным зеленым луком и пармезаном.

Жареные королевские креветки

  • Мука рисовая ½ стакана
  • Креветки королевские 8 шт.
  • Сок лимонный ½ стакана
  • Масло кунжутное  4 ст.л.
  • Яйцо куриное 2 шт.



1. Креветки промыть и залить лимонным соком, оставить на 10 мин.
2. Взбить яйцо. Поставить на огонь сковородку, чтобы хорошо нагрелась.
3. Обвалять креветки в муке, обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить в течение 5 мин. в сильно разогретом масле.
4. Излишки масла удалить бумажной салфеткой.



понедельник, 2 июня 2014 г.

Летний суп из огурцов


  • Зеленый горошек 200 гр
  • Огурцы 3 шт.
  • Бульон мясной 500 гр
  • Соус соевый 2 ст.л.
  • Зелень 1 пучок
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Соль по вкусу



1. Довести мясной бульон до кипения и добавить зеленый горошек. Варить 10 мин.
2. Нарезать огурцы ломтиками и добавить в суп. Посолить, поперчить и добавить соевый соус. Варить 5 мин.
3. Разбить в суп 2 яйца, чтобы белок свернулся. Снять суп с огня.
4. Сварить вкрутую два яйца, нарезать ломтиками и добавить в суп.
5. Посыпать суп рубленой зеленью.


воскресенье, 1 июня 2014 г.

Японский суп из креветок

  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Креветки 250 гр
  • Саке 1 ст.л.
  • Мука кукурузная 4 ст.л.
  • Соус соевый 1 ст.л.
  • Лук зеленый 50 гр
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Капуста морская 50 гр
  • Тунец бонито 1 ст.л.


1. Отварить креветки, очистить и перемешать с яичным белком, саке, кукурузной мукой и соевым соусом. Посолить и измельчить массу в блендере. Слепить из получившегося теста шарики и отварите на сильном огне в кипящей воде.
2. Взбить яйцо с солью и саке. Нагреть на сковороде растительное масло и поджарить омлет. Выложить на пергамент, чтобы избавиться от лишнего масла. Нарезать омлет полосками.
3. Нарезать небольшими кусочками водоросли, залить холодной водой и довести до кипения. Добавить хлопья тунца бонито и варить 10 минут. Добавить соевый соус, саке и соль.
4. Опустить в бульон полоски омлета и креветочные шарики.
5. Посыпать суп рубленым зеленым луком.







Салат пак-чой с креветками


  • Уксус пондзу 20 мл
  • Сахар 15 гр
  • Чеснок 1 гр
  • Перец чили ½ гр
  • Кинза (кориандр) 1 гр
  • Соус устричный 6 гр
  • Корень имбиря свежий 1 гр
  • Мята свежая 1 гр
  • Салат пак-чой 50 гр
  • Помидоры 50 гр
  • Креветки королевские 50 гр
  • Лук красный 5 гр





1. Приготовить имбирную заправку. Мяту и кинзу промыть, удалить крупные стебли, зелень измельчить. Перец красный чили промыть, удалить плодоножку, нарезать мелким кубиком по 3 мм. Чеснок измельчить. Корень имбиря промыть, очистить, натереть на терке. Соединить все ингредиенты, перемешать.
2. Салат пак-чой промыть и нарезать крупно. Лук красный нарезать перьями. Помидоры свежие промыть, нарезать дольками. Креветки отварить и очистить. Выложить салат, креветки, дольки помидоров на тарелку, горочкой, сверху полить устрично-имбирной заправкой

суббота, 31 мая 2014 г.

Эби-сатоимо-шинджо

  • Креветки 135 гр
  • Сатоимо 225 гр
  • Спаржа 135 гр
  • Чеснок 10 гр
  • Корень имбиря 10 гр
  • Белок яичный 30 гр
  • Соль 6 гр
  • Крахмал 15 гр
  • Орехи кедровые 10 гр
  • Мирин 30 мл
  • Соус соевый 25 мл
  • Стружка тунца 6 гр
  • Масло сливочное 15 гр
  • Мука для темпуры 45 гр
  • Соус томатный 15 гр
  • Дайкон 15 гр
  • Желток яичный 15 гр
  • Масло для фритюра ½ л



1. Для соуса смешать 120 мл воды, мирин, соевый соус, довести до кипения, добавить стружку тунца, снять с огня, процедить и охладить.
2. Мелко нарубить креветки (хвосты нужно оставить) и сатоимо. Добавить мелко нарезанные чеснок и имбирь, а также яичный белок, соль и крахмал. Перемешать.
3. Разделить фарш на девять равных частей и раскатать их в лепешки диаметром примерно 5 см. Выложить на середину каждой кусочек сливочного масла и немного кедровых орешков, на край положить креветочный хвост и слепить из лепешки котлетку так, чтобы хвост торчал наружу.
4. Дайкон натереть и смешать с томатным соусом — например кетчупом.
5. Из 30 мл воды, темпурной муки и яичного желтка сделать кляр.
6. Разогреть масло для фритюра до легкого кипения. Обжарить в нем котлетки до готовности — четыре-пять минут. Обвалять спаржу в кляре и также обжарить во фритюре.
7. Выложить креветочные колобки и спаржу на тарелки, залить соусом, в который добавить — уже в тарелках — смесь из дайкона и томатного соуса.